Главное о зеленом чае с мятой

Это полезный напиток для любого сезона. В жару даст возможность почувствовать свежесть и прохладу природного ментола, а зимой - тонизирует организм. Такой чай можно пить утром и днём.

Как заваривать

- Одну чайнуюложкуна 500 мл. воды.

-1-3минуты, при температуре75-85 градусов.

Чем полезен

Прекрасно успокаивает, способствует снижению уровня стресса и хорошему сну. Снимает спазмы в кишечнике и утоляет жажду.